Với những người có cơ địa dễ tăng cân, thật chẳng dễ giữ cân ngay cả khi thời tiết nóng nực nhất. Vậy những món ăn nào giúp bạn giảm cân hiệu quả hay ít nhất là không tích thêm mỡ? Ăn nhiều canh đậu phụ Canh đậu phụ là món trong menu giảm béo […]
Các Thực Phẩm Giúp Giảm Đau Tự Nhiên
Theo nghiên cứu, 8 loại thực phẩm tự nhiên dưới đây không chỉ giúp giảm đau, còn mang lại lợi ích cho sức khoẻ. Ngồi lâu, áp lực công việc và cuộc sống thiếu vận động… thường khiến cơ thể chúng ta cảm thấy đau mỏi, dễ mắc các bệnh, ảnh hưởng xấu đến sức […]
Đối Với Trẻ Em