Sữa là thức uống dinh dưỡng rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên nếu bạn không dung nạp đúng cách sẽ vô tình phá vỡ những hàm lượng dinh dưỡng có trong sữa. Vậy nên việc uống sữa tưởng chừng là một việc đơn giản nhưng thực tế thì không phải như vậy. Có một […]
Những Điều Cần Biết Khi Ăn Trái Cây
Ăn trái cây rất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách sẽ gây khó chịu cho cơ thể và có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ. Sau đây là một số chú ý khi ăn trái cây: Ăn trái cây khi bụng đói sẽ giúp khử độc và cung cấp […]
Nước Trái Cây Và Những Điều Cần Lưu Ý
Nước trái cây tươi và rau củ là một công thức bổ sung tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy cẩn thận Nước trái cây tươi là một yếu tố chống chỉ định trong một số bệnh cụ thể. Vì vậy, nếu bị bệnh loét dạ dày, viêm dạ dày hay viêm tuyến tụy thì đừng […]
Đối Với Trẻ Em