Có những thực phẩm tưởng chừng như có tính mát, bổ dưỡng nhưng lại có tác dụng ngược lại hoàn toàn và đặc biệt là những loại quả chỉ xuất hiện vào mùa hè. Mùa hè, không khí nóng bức, các bà nội trợ thường có xu hướng chọn những thực phẩm bổ dưỡng giúp […]
Những Thực Phẩm Bổ Dưỡng Mùa Hè
Mùa hè với nhiệt độ nắng nóng nên rất dễ dẫn đến ngộ độc hay nóng trong người nếu không biết cách chọn thực phẩm bổ dưỡng cho bữa ăn hàng ngày. Sau đây là một số loại rau có tác dụng thanh nhiệt và giải độc tốt nên dùng vào mùa hè. Rau diếp giúp […]
