Bên cạnh một số thực phẩm không tốt cho hệ tiêu hóa thì cũng có những thực phẩm đặc biệt tốt cho việc tiêu hóa của bạn. Sữa chua Có hàng nghìn tỷ vi khuẩn trong đường ruột của bạn giúp bạn tiêu hóa thức ăn, và sữa chua có chứa một số loại trong […]
Những Lợi Ích Bất Ngờ Của Trái Xoài
Ăn xoài thường xuyên là cách để bạn giúp cơ thể chống lại nhiều căn bệnh đáng sợ như ung thư, tiểu đường, bệnh tim… Xoài là loại trái cây phổ biến nhất thế giới vì hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của nó. Một cốc xoài có thể cung […]
8 Lý Do Bạn Nên Uống Bia
Nhiều nghiên cứu khoa học gần đây đã xác nhận bia có nhiều ích lợi với sức khỏe và tình thần. Dưới đây là những lý do bạn nên uống bia: 1. Giảm bệnh tim Những vitamin B6 được tìm thấy trong bia giúp ngăn ngừa sự phát triển của các homocysteine – một acid […]
Salad Khoai Tây – Hấp Dẫn Mà Dễ Làm
Salad khoai tây với vị bùi của khoai tây nghiền, cái ngọt mát của các loại rau củ, đậm đà của gia giảm đi kèm, món này thích hợp làm đồ khai vị, khởi động cho bữa ăn của gia đình bạn thêm rôm rả. Nguyên liệu – Khoai tây – Đậu hà lan – […]
Mẹo Hay Khi Chế Biến Các Món Ăn Từ Thịt Bò
Ngoài lượng chất đạm cao, thịt bò còn cung cấp chất sắt, kẽm và các vitamin B2, B6, B12, tốt cho hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình tái tạo hồng cầu. Chất sắt có trong thịt bò giúp phục hồi nhanh các tế bào máu và cần thiết cho việc cung cấp ôxy cho […]
Những Sai Lầm Trong Ăn Uống
Có thể những gì bạn biết về thực phẩm chưa hẳn đã đúng, nhưng hãy tham khảo để tránh mắc phải những sai lầm khi chọn món ăn như dưới đây nhé. 1. Để duy trì vóc dáng thanh mảnh thì không ăn thịt, không ăn dầu Thịt và dầu nếu ăn nhiều đúng là […]
Công Dụng Chữa Bệnh Tuyệt Vời Của Củ Cà Rốt
Củ cà rốt chứa một lượng lớn carotene, protid, lipid, glucid, các chất xơ, các nguyên tố vi lượng và các vitamin như vitamin E và vitamin A. Nhờ đó, cà rốt không chỉ bồi bổ cơ thể mà còn có khả năng chữa bệnh tuyệt vời. Chữa quáng gà và mỏi mắt Dân gian […]
Thịt Gà Chiên Giòn Sốt Dứa
Từ lâu, thịt gà là một loại thực phẩm rất được ưa chuộng trên thế giới. Nếu ta so sánh với thịt heo và thịt bò, lượng đạm thịt gà cao hơn rất nhiều lần, trong khi đó lượng mỡ ít hơn. Ngoài ra, thịt gà được chế biến thành nhiều món ăn ngon khác […]
Những Đồ Uống Không Nên Uống Nhiều Vào Mùa Hè
Trên thị trường có vô số chủng loại đồ uống phong phú, tiện lợi, nhưng nếu chọn 5 loại đồ uống dưới đây, có thể bạn sẽ càng làm cho cơ thể mình mất nước thêm. 1. Thức uống ngọt lớn các đồ uống đóng chai là đồ uống ngọt. Nếu đồ uống có lượng […]
- « Previous Page
- 1
- …
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- …
- 99
- Next Page »
