Cùng với nước, các thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn hạ nhiệt trong mùa hè: Rong biển Rong biển có tác dụng thanh nhiệt cho cơ thể. Không chỉ vậy, các chất dinh dưỡng trong rong biển còn hỗ trợ làm giảm huyết áp, do đó có lợi cho người mắc bệnh tim mạch […]
Món Ăn Từ Nghêu
Trong ẩm thực Việt Nam, nghêu được dùng làm nguyên liệu chế biến nhiều món ăn ngon: làm gỏi, nấu cháo, nấu canh bầu, hấp sả, sốt chua ngọt, luộc chấm muối tiêu, hấp nước dừa, nướng mỡ hành, nướng bơ tỏi, bún chua cay, canh gà… Nhiều người thường kết hợp nghêu với các […]
Làm Sốt Mayonnaise Cực Dễ
Mỗi khi cần sốt mayonnaise, hầu hết mọi người đều phải ra siêu thị để mua. Thực ra món sốt này dễ làm hơn bạn tưởng, nguyên liệu cực đơn giản và giá cực rẻ. Sốt mayonnaise ngày càng hiện diện nhiều trong các bữa ăn gia đình. Bạn dùng nó trong các món salad, […]
Kinh Nghiệm Phân Biệt Rau Sạch Và Rau Bẩn
Đâu là rau sạch, rau an toàn và đâu là rau không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm là câu hỏi luôn đặt ra với các bà nội trợ. Xin giới thiệu một số kinh nghiệm nhận biết để tham khảo. Mướp đắng Những quả to, màu xanh đậm, mướt mát, thân phình […]
Bún Chay
Món bún chay thơm lừng, nước dùng ngọt thanh được ninh từ các loại rau củ, xen kẽ có nấm, măng ăn giòn giòn và tàu hũ béo mềm ngon tuyệt! Nguyên liệu – cho 4-5 phần ăn 2 củ cà rốt cạo vỏ ¼ cái súp lơ trắng ¼ cái bắp cải ¼ quả dứa […]
Những Thực Phẩm Giúp Giảm Cân
Có những loại thực phẩm (TP) có thể giúp bạn trở thành người thắng trận trong “cuộc chiến” tưởng chừng như đơn giản nhưng đầy gian khổ đó là… giảm cân. Tuy nhiên, vấn đề là bạn cần biết đó là loại TP nào và dùng nó ra sao? Chẳng hạn như đồ ăn cay […]
Trà Gừng Tốt Cho Sức Khoẻ
Uống trà gừng hàng ngày là cách tuyệt vời để bạn chăm sóc và bảo vệ sức khỏe khỏi các bệnh tật. Trà gừng cay và nóng, vì vậy mà nó là loại thức uống tuyệt vời trong ngày lạnh thay cho cà-phê. Tuy nhiên, trà gừng còn hơn cả một loại thức uống bình […]
Những Kiểu Ăn Sáng Dễ Tích Tụ Chất Béo
Bỏ qua bữa ăn sáng hoặc ăn uống không đúng cách sẽ làm cho bạn dễ tích tụ chất béo hơn. Một số người có suy nghĩ không ăn sáng hoặc ăn sáng ít hơn sẽ giúp giảm chất béo trong cơ thể. Nhưng suy nghĩ này là không đúng. Nếu muốn không bị tích […]
Các Thực Phẩm Giúp Giảm Đau Tự Nhiên
Theo nghiên cứu, 8 loại thực phẩm tự nhiên dưới đây không chỉ giúp giảm đau, còn mang lại lợi ích cho sức khoẻ. Ngồi lâu, áp lực công việc và cuộc sống thiếu vận động… thường khiến cơ thể chúng ta cảm thấy đau mỏi, dễ mắc các bệnh, ảnh hưởng xấu đến sức […]
- « Previous Page
- 1
- …
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- …
- 99
- Next Page »
