Không chỉ tốt cho tiêu hóa, là lựa chọn tốt cho người giảm cân… mà ăn ngô còn có thể chống lão hóa, ung thư. Ngô có chứa vitamin A và E, axit glutamic. Các thí nghiệm động vật cho thấy rằng những thành phần này có tác dụng chống lão hóa. Ngô cũng chứa […]