Gan giữ vai trò quan trọng trong cơ thể, chức năng gan suy yếu bạn sẽ dễ gặp phải những rắc rối như trướng bụng, đầy hơi, khó tiêu, gây nên những rắc rối với hệ tiêu hóa. Để bảo vệ gan, bạn hãy bổ sung những thực phẩm sau đây vào trong thực đơn […]
Bảo Vệ Gan Mùa Đông
Mùa thu đông chúng ta nên hạn chế ăn những thực phẩm có tính kích thích mạnh như khô nóng, tanh, cay, ví dụ như ớt cay, hạt tiêu…mà nên ăn nhiều hoa quả, rau xanh ví dụ như bí, củ cải, bầu, cà tím, rau lá xanh, chuối, táo… Cảm giác họng, mũi, da […]
